terça-feira, 12 de março de 2013
LIMÃO – Citrus limon
Usos Através dos Tempos
• Os egípcios usavam o óleo de limão como um antídoto contra a intoxicação provocada por peixe ou carne.
• Durante um certa época foi usado no tratamento da malaria e do tifo e ainda hoje é empregado para perfumar roupas e repelir insetos.
• No século XVII, os navios da marinha britânica eram abastecidos com limão para proteger os marinheiros do escorbuto (uma deficiência de vitamina C).
• Pesquisas realizadas no Japão revelam que a inalação do óleo de limão pode aumentar muito o poder de concentração.
• Hoje em dia, ele é usado em hospitais pelas suas propriedades anti-sépticas e também devido à sua capacidade de neutralizar odores desagradáveis.
• Os investigadores descobriram que o óleo exerce um forte efeito psicológico em pacientes amedrontados.
Os produtos derivados do limão são largamente usados em hospitais em virtude das suas qualidades anti-sépticas e aromáticas.
Usos Caseiros
• Um Tonico cardíaco e circulatório que pode fazer baixar a pressão arterial.
* Bom para aliviar a pressão das varizes e da arteriosclerose.
• Estimula a produção de eritrócitos e leucócitos, reduzindo os níveis de anemia e fortalecendo o sistema imunitário.
• Quando inalado, o óleo pode ajudar a estacar um sangramento pelo nariz.
•Melhora a digestão e torna o conteúdo do estomago menos ácido.
•Ajuda a limpar e a estimular os rins e o fígado.
•Pode ajudar na prisão de ventre, na obesidade provoca por um sistema congestionado e na celulite.
•Equilibra as condições ácidas no organismo e ajuda em casos de gota, artrite e ulceras.
*Diminui a tosse, a constipação e a gripe, principalmente quando acompanhadas de febre, já que pode fazer baixar a temperatura do corpo.
•Um bom repelente de insetos.
Notas Sobre a saúde - Efeitos na pele
•Dá brilho à pele seca, porque ajuda a remover as células mortas da pele.
•Clareia a pele. * limpar a pele e os cabelos óleosos e elimina a caspa.
•Ajuda a amenizar as cicatrizes e a fortalecer as unhas.
• Bom contra as verrugas e calos. Pode-se usar o óleo puro diretamente sobre a área afetada, mas é importante evitar que ele se esparrame na pele.
Atenção – o óleo essencial de limão é altamente fotosensibilizante, causa queimaduras. Quando usa-lo não se expor ao sol por um período de 12 h. A menos que utilizado em diluições muito baixas, o o.e. de Limão pode causar irritação à pele, nunca exceder o limite de 1% para óleos, géis, loções ou cremes de massagem, fazendo misturas de até 3% misturado com outros óleos essenciais.
Uso na Aromaterapia
• Refrescante e calmante.
• Clareia, refresca e estimula a mente, podendo ajudar em caso de apatia e confusão mental.
• Ameniza os sintomas pré-menstrual e o stress.
Nome da família – rutaceae
Método de extração – Expressão a frio (prensagem do fruto e da casca).
Composição química – Linalol (álcool); citral, citronelal (aldeídos); bisaboleno, campeno,dipenteno, limoneno, felandreno e peneno (terpenos).
Nota- alta e aguda.
Aroma- fresco e penetrante.
Propriedades
Antianémico, anti-microbiano, anti-nevrálgico, anti-pruriginoso, anti-reumático, antiesclerótico, antiescorbútico, anti-séptico,antitóxico, adstringente, bactericida, carminativo, cicatrizante,depurativo, diurético, emoliente, escarótico,febrífugo, hemostático, hepático, hiperglicêmico,hipotensor, inseticida, laxante,rubefaciente, estimulante, estomáquico,tónico e vermífugo.
Combina com - Eucalipto, incenso, gerânio, gengibre, zimbro, alfazema, neroli, camomila-romana, rosa, sândalo, funcho e ylang-ylang.
O óleo de limão fortalece o sistema imunitário e estimula a produção de novas células do sangue.
Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.
Bio Essência